Samsung Türkiye ile Easy Run koşu grubunun ortaklaşa düzenlediği Galaxy Watch8 ile KoşuyoruzZz etkinliği İstanbul Caddebostan sahilinde gece saatlerinde yüzlerce kişinin pijamalarıyla koşmasına sahne oldu. Saat 21.00’de start alan koşuda kurulan deneyim alanlarında katılımcılar sürpriz hediyeler kazandı ve Galaxy Watch8 Serisi için çekilişler yapıldı. Etkinlik alanda kurulan istasyonlarla eğlence ve koşuyu bir araya getirdi.
Gece koşusunun çıkış noktası iyi uykunun iyi performansla doğrudan ilişkisi. Uyku; fiziksel ve zihinsel sağlık, sosyal ilişkiler ve iş verimini etkiliyor. Tek gecelik dinlendirici uyku bile davranışları olumlu yönde değiştirebiliyor. Dünya genelinde sağlıklı yaşam için beslenme ve egzersizle birlikte uykuya öncelik verenlerin sayısı artıyor.
Ancak Samsung’un 2023’te yürüttüğü geniş ölçekli uyku verimliliği analizi, kalitenin aşağı yönlü seyrettiğini ortaya koydu. Samsung Health kullanıcılarının 716 milyon gecelik verisi incelendi ve ortalama uyku süresinin 7 saat 3 dakikadan 6 saat 59 dakikaya düştüğü, bunun da National Sleep Foundation’ın önerdiği 7 saatin altına indiği belirlendi.
Koşu performansının sürdürülebilir biçimde yükselmesi için düzenli antrenman kadar düzenli uyku da gerekiyor. Bu çerçevede Galaxy Watch serisinin en yeni üyeleri Galaxy Watch8 ve Galaxy Watch8 Classic, yapay zekâ destekli özelliklerle uyku ve antrenman süreçlerine eşlik ediyor.
Uyku Koçluğu, kullanıcının sirkadiyen ritmini ölçerek yatış için en uygun zamanı öneriyor; sabah daha dinç uyanmayı ve gün içi enerji seviyesini korumayı destekliyor. Koşu Koçu, kişiye özel tempo ve mesafe hedefleriyle planlar oluşturuyor. Cihazlar, uyku, stres ve aktivite verilerini bir araya getirerek sağlık yönetiminde bütüncül bir takip sunuyor.
Caddebostan’daki buluşma gençlerin yüksek katılımıyla gece koşusunu sosyal bir deneyime dönüştürdü. Katılımcılar etkinlik alanında Watch8 serisini deneyimledi, koşu öncesi ve sonrası kurulan istasyonlarda zaman geçirdi ve hediye çekilişlerine katıldı. Galaxy Watch8 Serisi, aktif yaşam tarzlarına uyum sağlayan yapısı ve uyku–antrenman dengesini izleyen yazılım paketiyle gecenin odak noktasında yer aldı.
