İnsan uyuduğu saati değil uyanacağı saati kontrol edebilir. Saat 10'da uyumam gerekiyor diyen bir insan uyuyamadığında yalnızca uyku stresi yaşar o yüzden saatlere çok takılma zamanla alışırsın ve fazla uyku uyuduğunda bir lütuf muş gibi hissedeceksin.🙂