Merhaba dostlar, artık rahatsız olmaya başladım en ufak şeyde bile sinirden patlıyorum ellerimi ısırıyorum. Artık sinirlenince otomatikman ağlamaya başlıyorum ve bu beni daha da sinirlendiriyor. Sizce neden bu kadar sinirleniyorum ve bunu nasıl çözebilirim?