Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Spora yeni başladım. Hedefim yağları eritip kas yapmak.
Almam gereken protein miktarını alamıyorum. Ne yapmalıyım? Protein tozu falan mı alacağım yoksa kreatin vb. mi?
Bunların ne işe yaradığını bilmediğim için biraz öğrenmek için soruyorum.
Bir şey alacaksam hangi marka?
