Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: berkanrekt
  • İçerik: Konular
  • Tarihe göre sırala
  1. berkanrekt

    Pirinçten gelen protein makro tamamlarken sayılır mı?

    Pirinç yani pilavdan aldığımız proteini makro tamamlarken saymalı mıyız? Yoksa saymamalı mıyız?
  2. berkanrekt

    Günlük vitamin paketi alınır mı?

    Bu linkte ki Proteinocean günlük vitamin paketi alınır mı sizce? Gerekli midir?
  3. berkanrekt

    Diyet listesi iyi mi?

    Merhaba arkadaşlar 200cm 110kg 17 yaşında birisiyim. 60 kilograma yakın kilo verdim. Vücudum skinny fat gibi bir görüntüsü var. Atletik şekilde büyümeye gitmek istiyorum. Şu an omuzlarım kollarım göğüslerim belirginleşti fakat göbek kısmım yağlı yeme düzenimi değiştirmeyi, karbonhidratı...
  4. berkanrekt

    Kalori açığım fazla olursa ne olur?

    Arkadaşlar merhaba 200cm 114-118kg arasında gidip geliyorum. Yaklaşık 1 yıldır spor yapıyorum 163 kilodan düştüm. L-karnitin ve pre-workout kullanıyorum. Günlük ortalama yediğim yemekler 2500 kalori oluyor. Ara öğünler ile maksimum 2800-3000'e dayanıyordur. Normalde almam gereken kalori 3900...
  5. berkanrekt

    USB bellekte virüs mü var?

    Arkadaşlar başka bir USB'den bu USB'ye dosyaları taşımıştım. Yarıda kesmiş de olabilirim hatırlamıyorum. Sonra işte aylar sonra bugün takayım dedim böyle olmuş dosyalar ve gizlenmiş dosyalar vesaire var. Virüs mü girmiş diye düşünüyorum fakat bilgisayarımda en ufak virüs olduğunu sanmıyorum...
  6. berkanrekt

    500TL'ye Razer Blackwidow V2 alınır mı?

    500TL'ye ikinci el Razer Blackwidow V2 alınır mı? Ben alınabilir olduğunu düşünüyorum. Razer mouse kullanıyorum çok memnunum. Bu fiyata böyle klavye bulamadım. Razer Switch'lerde basmamazlık sorunları gibi sorunlar var mı? Bu konudan çok müzdaribim.
  7. berkanrekt

    Blue ve Red Switch nereden alınabilir?

    Bir tane Gamepower Saber bir tane T60 model klavyem var birisi mavi birisi kırmızı Switch'e sahip. Gamepower'da birkaç tuş basmamazlık yapıyor. T60'da ise a tuşu basmamazlık yapıyor s tuşunun Switch'ini kırdım. Bunlara nereden Switch alabilirim. Trendyoldakileri önerir misiniz? Bir de lehim...
  8. berkanrekt

    48-47.5 numara basketbol ayakkabısı önerisi

    2 metre boyunda 120 kiloyum. 17 yaşındayım. 48-47.5 numara ayakkabı giyiyorum. İkinci el sıfır fark etmez önerebileceğiniz ayakkabı var mıdır? Lebron 19 alacaktım almadım. Tekrar indirime girerse onu direkt almayı düşünüyorum. Lebron 19 hakkında bilginiz var mı?
  9. berkanrekt

    Çok kötü mental breakdowndayım

    Arkadaşlar öncelikle merhaba. Buraya içimi dökmek istedim yardım etmenize ihtiyacım var. Biraz ne yapmam gerekiyor gerçekten bilmiyorum öncelikle baştan başlayayım ben hayatım boyunda kilolu dışlanan birisiydim kilonun yanı sıra boyum çok uzundu şu an 2 metreyim ortaokulda 186 civarıydım ve...
  10. berkanrekt

    Hayatımda hiçbir şey doğru gitmiyor

    Arkadaşlar daha yaşım çok küçük yolun çok başındayım, bunu biliyorum farkındayım. Daha 17 yaşındayım çok genç çok taze fakat hayatımda hiçbir şey düzgün gitmiyor. Yaşadığım şeyler yaşadıklarım yaşıyor olduklarım vesaire hiçbirisi doğru gitmiyor. İlaç desem kullandım, ailem sürekli kavga şiddet...
  11. berkanrekt

    Raporluyken stajyer maaşından kesinti olur mu?

    Merhaba 1 haftalık raporluyum. Safra kesemde taş olduğu için hastanede yatıyordum. Bundan dolayı maaşımdan herhangi bir kesinti olur mu?
  12. berkanrekt

    Lebron 19 alınır mı?

    Merhaba arkadaşlar, basketbol oyuncusuyum pivot olarak oynuyorum. 2 metre boyum 123 kiloyum bu ayakkabıyı almayı düşünüyorum. Şu an tarmak ayakkabı var en ucuz modeliydi sanırsam. Bu ayakkabı 3000TL'den 1600TL'ye inmiş ve bir arkadaş sayesinde 1300'e alabiliyorum. Önerir misiniz? Ayakkabının...
  13. berkanrekt

    RX460 FurMark sonucu

    Bu şekilde sonuç verdi. Termal macunu yenilersin demişti aldığım adam. FPS ve sıcaklık değerleri bu kart için normal gibime geldi ama bir bakıma da fazla gibi geldi.
  14. berkanrekt

    Resimdeki saç modeli nasıl yapılabilir?

    Saçlarım dalgalı, kıvırcık yukarı kaldırıyorum sonra biraz aşağı düşüyor dağınık kullanıyorum. Uzatmak istiyorum fakat uzama sırasında şekil almadığı için kötü duracağını düşünüyorum. Bu adamın saçı çok hoşuma gidiyor. Bu tür saç kesimleri örneklerini nasıl bulabilirim? Yanlara ve arka kısımlar...
  15. berkanrekt

    Sınavlardan sonra kız ile buluşmak

    Uzun süre hoşlandım bir kız vardı. Kızdan hoşlanma sebebim ise karakteri, düşünceleri vesaire kızla ara sıra konuşuyorduk. Ben artık ne yapacağımı düşünmekten çok sıkıldım ve kızı konuşmak için çağırdım. Yüz yüze görüşelim falan işte ben sınavlardan sonra olmasını söyledim. O da olur fark etmez...
  16. berkanrekt

    Sabah 4'de yatıp gece 12'de yemek yemek sorun olur mu?

    Arkadaşlar merhaba, sabah 7'de kalkıyorum. İlk öğünümü yiyorum, okulda hiçbir şey yemiyorum eve geldiğimde saat 17:00 oluyor. İkinci öğünümü öyle yiyorum, sonra uyuyorum. Uyanıp, gece 11-12 gibi son öğünü yiyorum, bazen yemiyorum. Gece 3-4 gibi de yatıyorum. Kilo verme sürecindeyim ve şu an 31kg...
  17. berkanrekt

    Kıza açıldıktan sonra ne yapılmalı?

    Kızla çok konuşmuyoruz, ama samimiyiz. 9. sınıfta iken tanışmıştık ve o zamanlar biraz hanzoydum. Şu an ayrı sınıflardayız ve ben kendime çeki düzen verdim. Konuşmaya çağırmayı düşünüyorum. Güzel bir şekilde izah edip açılacağım. Hayır derse peki denilip geçilebilir. Olabilir, evet falan diye...
  18. berkanrekt

    Diş beyazlatma yapmalı mı?

    Dişlerimi beyazlatmak istiyorum. Diş fırçalaması ile geçeceğini düşünmüyorum, dişlerimin yapısı güzel fakat sarardı fırçalamadığımdan dolayı. Dişçiye başvurarak bu işlemi yaptırmak istiyorum fakat istediğim sonu alabilir miyim? Fiyatlara baktığımda 2000-2500TL arasındaymış, daha önce yaptıran...
  19. berkanrekt

    Büyük beden giyim mağazası/sitesi önerisi

    Merhaba arkadaşlar, genelde kıyafetlerimi Trendyol vs sitelerden alıyorum. Bildiğiniz İstanbul içi mağaza veya site var mı? 198 boyundayım ve 135 kiloyum. Normal kıyafetlerim 4XL oluyor. Standart, klasik kıyafetler değil de biraz daha tarz şeyler satan uygun bildiğiniz bir yer var mı?
  20. berkanrekt

    Corona virüsün 5. günü verdiğimiz test pozitif çıkarsa ne oluyor?

    Arkadaşlar merhaba, yarın beşinci günüm ve test vermek istiyorum. Pozitif çıkarsam ne olacak? Süre uzayacak mı?
  21. berkanrekt

    Hayatımı değiştiriyorum

    Arkadaşlar merhaba, canı sıkılanlar için bir yazı yazmak istedim. Benim de canım sıkıldığı için yazıyorum. Öncelikle hayatım boyunca, kendi düzeni olmayan, kilolu, uzun boylu, saçı dağınık, terden geçilmeyen, ezik birisiydim. Liseye geçtiğimde yaklaşık 195 boylarında 140 kiloydum. Spor ile...
  22. berkanrekt

    17 yaşında kilo vermem yavaşladı

    Arkadaşlar merhaba 2 aydır spor ve diyet yapıyorum. 156 kiloydum en dip 138'i gördüm fakat şu an 140 falanım 1-2 haftadır kilo vermem yavaşladı. Günde 2 öğün yiyorum ondan kaynaklı olabileceğini düşünüyorum 3 öğüne çıkartmak istiyorum fakat kilom artıyor nedense veyahut bana öyle geliyor. Spor...
  23. berkanrekt

    KMSpico kullandıktan sonra sistem sıfırlanırsa kalıntı kalır mı?

    Arkadaşlar KMSpico ile etkinleştirme yapmıştım daha öncesinde, sonrasında sıfırladım bilgisayarı ve Retail key satın alarak etkinleştirdim. slmgr -dli komutu ile sorguladığımda, kısmı ürün anahtarı ile bana gelen kodlarda ki sayılar ve harfler eşleşmiyor. Windows'u etkinleştirmeden önce de...
  24. berkanrekt

    Ne yapmalıyım?

    Arkadaşlar merhaba, biliyorum çok fazla bu tür konu var ve çok sıkıcı hepsi farkındayım. Ben 2-2.5 yıldır bir kızdan hoşlanıyorum. Kızın tipinden, vücudundan vesaire değil hoşlantım. Karakterini, hareketlerini, düşüncelerini sevdim ve kendisini. Her neyse kızı ilk sevmeye başladığım yıllarda...
  25. berkanrekt

    Basketbolda nasıl bir kariyer yapılabilir?

    Arkadaşlar öncelikle merhaba, kafam çok karışık gelecek kaygısı vs. öncelikle 198 boyunda, 140kg, kumral, mavi gözlü birisiyim. Okuldan pek bir şey olacağını sanmıyorum. Kilo veriyorum başladığımdan itibaren 22kg verdim biraz daha vereceğim. Kariyerimi nasıl yönlendirmeliyim? Basketbol için geç...
Geri
Yukarı