Peki bir şey sormak istiyorum ben 4-5 aydır gidiyorum kas kütlem biraz var ama yağ oranım yüksek şöyle söyleyeyim clean bulk yapıyordum son 1-2 aydır kas kütlesi koymak amacıyla aslında önce diyet yapmam gerekirdi ama ben böyle yaptım niye bilmiyorum. Cut yapmayı düşünüyorum cut yaparken kreatin...