kahvaltı

Merhaba, ben evde ekipmansız bir şekilde egzersiz yapmaya başladım. Kilo vermek istiyorum. Bununla birlikte beslenme düzenimi değiştirmek istiyorum. Abur cubur kesinlikle tüketmiyorum. Ancak bir sorum olacak. Günlük olaral 120 gr protein tüketmem gerekiyor. Bunun bir kısmınk kahvaltıda tüketmem...

Merhaba arkadaşlar. İlçe müftülüğü her hafta pazar günü sabah namazını kılma şartıyla namazdan sonra kahvaltı dağıtıyor. Müftülüğün ücretsiz dağıttığı kahvaltı sağlıklı mı? Kahvaltı kaç kalori? İçeriği: Çeri domates Lor peyniri Salatalık Bazlama Yeşil zeytin Ayçiçek balı Limon Yumurta Çay...

Büyümek hipofiz beziyle mi olur? O zaman niye yaşımızı doğduğumuz zamandan beri hesapliyoruz ki? Ne kadar yemek yiyen o kadar büyük olsun o zaman, büyümek yaşla olmaz mı? Mesela çocuklara yemek yemezseniz büyümezsin, saat 9 da uyuyun, televizyonda yazar zaten haydi çocuklar uykuya diye. Niye...

Kahvaltıda çayın yanına ortaya ana öğün olarak ne gider?