kilo sorunu

  1. TahaCanYuksek

    Ergenlik çağında sağlıklı kilo nasıl verilir?

    Yaşım 15 lise 2'ye gidiyorum ve boyum 165 kilom 70-71 falan. En az 65'e kadar inmek istiyorum fakat bunu yaparken boyumun uzamasını da yavaşlatmak falan istemiyorum. Az yemek yersem vitamin falan alamayacağım için kısa kalabileceğimi duydum. Yakınımızda belediyenin spor kompleksi var oraya...
Geri
Yukarı