Yaşım 15 lise 2'ye gidiyorum ve boyum 165 kilom 70-71 falan. En az 65'e kadar inmek istiyorum fakat bunu yaparken boyumun uzamasını da yavaşlatmak falan istemiyorum. Az yemek yersem vitamin falan alamayacağım için kısa kalabileceğimi duydum. Yakınımızda belediyenin spor kompleksi var oraya...
1 ayda kaç kilo verilir
boy
boy nasıl uzatılır
boy sorunu
diyet
kilo düşmek
kilo kaybetmek
kilo nasıl verilir
kilosorunu
spor ve diyet ile kilo verilir mi