#kondisyon
-
Fitness yapmak kondisyona zarar verir mi?
Arkadaşlar, ben 1 yıldır fitness ile uğraşıyorum fakat üniversite için besyo parkur çalışmalarına başladım. Fitness yapmak beni parkurda hantallaştırır mı? Şimdiden teşekkürler cevaplarınız için. -
Kondisyon nasıl arttırılır?
Merhaba, futbolu çok iyi oynuyorum ama maçta çabucak nefes nefese kalıyorum yaklaşık 3 4 hafta antrenman yaptık arkadaşımla ama koşu antrenmanı yapmadık yine de kondisyonum da biraz işe yaradı ama yaklaşık 3 4 hafta antrenman yapmadım yeniden nefes nefese kalıyorum(antrenman yaptığım zamanda tam...- SeeAndLive
- Konu
- #kondisyon futbol spor
- Mesaj: 14
- Forum: Spor
-
C
15 yaş "mma" başlamak için geç mi?
Arkadaşlar mma başlamayı çok istiyorum yaşım 15 daha önceden 3-4 yıl tekvando yaptım boksunda hafiften temel hareketlerini öğrendim, mma başlamam yaş olarak çok mu geç yoksa ideal veya iyi mi?- cutefcalisk
- Konu
- #bjj #boks #branş #güç #güreş #kondisyon #mma #muaythai #spor #yaş
- Mesaj: 3
- Forum: Spor