monitörüm 144 hz fakat 60 hz alıyorum

Selamlar. Monitörüm 144Hz fakat gelişmiş seçeneklerde 60Hz üstü gözükmüyor. sürücülerim güncel, ekran kartım karşılıyor sorun kablom HDMI bu yüzden böyle olduğu söyleniyor forumlarda. HDMI 2.0 ve üzeri 144Hz karşılıyor diyorlar fakat bir kesimde HDMI hiçbir şekilde 144Hz karşılamaz diyor. ne...