Merhaba arkadaşlar ben kendimi gerek fiziken gerek zihinsel olarak her yönden geliştirmek hem gerektiği zaman kendimi savunmayı öğrenmek aynı zamanda öz güven kazanmak için bir spora başlamayı düşünüyorum. Bir süre önceye kadar MMA sporuyla ilgileniyordum ama bazı aksaklıklardan dolayı bırakmak...