Duygu durumunun çok kötü olması

yucewalden dedi:

Başlıkta da görmüş olduğunuz gibi 3 aydır kötü hissediyorum, bazen çok daha kötü günlerimde oluyor. Duygu durumum birden çöküyor ve bir şey yapmak için bir isteğim olmuyor ve herhangi bir işten zevk de alamıyorum. Konuyla ilgili randevu da aldım. Bunun dışında ne yapabilirim önerisi olan var mı?

Genişletmek için tıkla...

Sammy Winchester dedi:

Olgunlaşmaya ne dersin?

Genişletmek için tıkla...

Dutchman dedi:

@yucewalden dostum sorunun gelişim çağından kaynaklı muhtemelen. Anlık gelen iç sıkıntıları, geleceğe dair kaygılar veya hayatında yolunda olmadığını düşündüğün şeyler. Bu tarz durumlarda ben genelde temiz hava almak için dışarı çıkar, kafamı farklı şeylere dağıtırım.

Kaygı bozukluğu yaşayan birisiyim, sanırım ergenlikteki sorunlarımın bir kısmını aşamadığım için şu yaşıma kadar ilerledi. Hayatımı engelliyor çoğu zaman bu kaygı. Sana tavsiyem lütfen ama lütfen ilerlemeden önüne geç. Dönemsel geçer diyerek riske atma. Çok kötü hissediyorsan psikologdan destek al. Ben kendimi zor toparladım bu kaygı olayından ötürü ki ergenliği geride bırakalı çok olmasına rağmen.

Genişletmek için tıkla...

Gerçek bir Waifu dedi:

Kaç yaşındasın? Üniversiteye hazırlanma gibi bir derdin yoksa, dışarı çık, arkadaşlarınla takıl. Farklı şeyler dene. Gün sonunda "ne güzel eğlendim" diyebil ki ertesi gün de hevesli ol. Sevdiğin şeyleri ye, yaptığın işleri eğlenceli hale getir. Kitap oku, zamanın nasıl geçtiğini fark edememeni sağlar. Bunun psikologluk bir tarafı yok bu arada.

Genişletmek için tıkla...

yucewalden dedi:

Durumun kaygıdan çok deprasyon olduğunu düşünüyorum ki öyle, öyle olmasaydı burns deprasyon ölçeğinde 33 puan ile orta depresyonda çıkmazdım.

Genişletmek için tıkla...

LinuxGamingGamer dedi:

Müslümansan eğer İslam'dan kurtul. Göreceksin bak nasıl rahatlayacaksın. Çünkü Allah sizi kandırıyor çünkü öyle bir şey yok.

Genişletmek için tıkla...