Mükemmeliyetçilik takıntısından kurtulmak

umuts400ss dedi:
Arkadaşlar. Bir yıldır çok saçma şeyler yapıyorum, telefonda bir şeyleri yanlış yapıyorum veya yanlış şeylere giriyorum sinirlenip telefona format atıp hesaplarımı sıfırlıyorum. Sadece bu da değil bu hastalık gerçek hayata da yansıyor ve hayatımı mahvetmiş durumda. Bu hastalıktan nasıl kurtulacağım bilmiyorum. Hep bu son diyorum ama olmuyor. Yardımlarınız için teşekkür ederim.
Yaş:18
Genişletmek için tıkla...
Bence bir Psikolog'a görünün hocam. Bende sizinle benzer şeyleri yaşıyorum galiba mesela telefonda bir uygulama güncellenirken eğer ekran kapanırsa telefona format atma isteği oluyor oysa güncelleme sıkıntısız oluyor ama gine de format atasım geliyor. Ya da güncelleme işlemi başarısız olursa tekrar denemek yerine gine aynı şekilde format atmak istiyorum.
 
Son düzenleme:
Eren.exe dedi:
Bence bir Psikolog'a görünün hocam. Bende sizinle benzer şeyleri yaşıyorum galiba mesela telefonda bir uygulama güncellenirken eğer ekran kapanırsa telefona format atma isteği oluyor oysa güncelleme sıkıntısız oluyor ama gine de format atasım geliyor. Ya da güncelleme işlemi başarısız olursa tekrar denemek yerine gine aynı şekilde format atmak istiyorum.
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler hocam, çok sıkıntı bir durum gerçekten. ÖSYM'nin sitesinden yanlışlıkla 2 defa HES kodu ekledim HES koduma bloke koydu diye ÖSYM'yi bile aradım blokeyi kaldırın diye. Çok tuhaf bir durum. İnşallah sizde kurtulursunuz.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

teeemoooo
  • Soru
Mükemmeliyetçilik takıntısı nasıl yenilir?
3 4 5
Mesaj
43
Görüntüleme
5.669
Vaazs
Vaazs
X
Format takıntısından kurtulma
5 6 7
Mesaj
62
Görüntüleme
3.402
babanxbox
babanxbox
LEGEND.35
Vücut takıntısından nasıl kurtulunur?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
851
ImDominatingU
ImDominatingU
anonimKral
Mükemmeliyetçilikten kurtulmak istiyorum
Mesaj
1
Görüntüleme
883
vtk
vtk
Elussi0n
Oyunu %100 yapma takıntısından nasıl kurtulurum?
Mesaj
2
Görüntüleme
490
Cole McCree
Cole McCree

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı