Yeni başlayanlar için protein ek gıda önerisi

Kheaven dedi:

Ben başlarda protein tozu hariç başka bir şey önermiyorum. Benim açımdan protein tozununda bir düsturu vardır. Doğal gıdalardan alma şansım ve zamanım varsa kesinlikle doğal gıdalarla alırım ama acelem veya işim varsa toz olarak alırım. Bu benim açımdan demek oluyor ki protein tozu zorunluluk değil. Protein zorunluluk. Kısaca yemek yiyecek zamanın yoksa kullanırdım. @Lukerno

Genişletmek için tıkla...

Lukerno dedi:

@Mr246 @emircanunlts attigin linkteki ürünün büyük verisyonunu alsam baslangic için kötü mü olur? Yani ilk küçüğünü mu alayım? Bir de kreatin ilk ay desteklemediginizi yazmışsınız. İleri de kullanmak için hangi ürünü önerirsiniz? Onu da sipariş veriyim.

Genişletmek için tıkla...

Lukerno dedi:

Büyük boy muzlu siparişini geçtim. Hocam bir de şu anda aktif olarak spor yapıyor musunuz ya da eskiden ne kadar spor yaptınız? Bir konu da daha yardiminiz isteyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

Mr246 dedi:

Yaklaşık iki yıldır spor yapıyorum. Bu süre zarfında uzun uzun araştırma yaptım. Aklınıza takılan bir şey varsa sorabilirsiniz. Sağlık söz konusu olduğu için bilmediğim bir konuda yorum yapmam, kullanmadığım bir şeyi önermem.

Genişletmek için tıkla...

Lukerno dedi:

Sağlık konusunda değil. Giyim konusunda yardımınızı isteyeceğim. Siz spor yaparken nasıl giyiniyorsunuz? Önerdiğiniz ürün var mı? Mümkünse linkli.(tişört, şort, eşofman, ayakkabı, çanta vb.)

Genişletmek için tıkla...

Mr246 dedi:

Don + vantilatör. Tüm aletlerim evde. Yıllar içerisinde yavaş yavaş evi spor salonuna çevirdim. En son yıllar önce spor salonuna gitmiştim. Yardımcı olamayacağım maalesef

Genişletmek için tıkla...