Sol trapezim sağ trapezimden çok daha kaslı

Spora başlayalı 3-4 hafta oldu. Fakat spordan önce de galiba sol trapezim daha güçlüydü fakat daha yeni fark ettim. Aşırı derecede fark var 1.68 55.5 kilo olmama rağmen sol trapezim aşırı kaslı sağ trapezim kiloma uygun normal zargana gibi. Sağlağım bu arada.

Kas eşitsizliği neredeyse herkesin yaşadığı bir problemdir. Ağırlığı kaldırırken eşit şekilde kaldırmaya özen gösterin.

Bir süre daha çalışmaya devam edin, hala gelişmede diğer taraf daha zayıf kalıyorsa bir doktora görünebilirsiniz.

emircanunlts dedi:

Kas eşitsizliği neredeyse herkesin yaşadığı bir problemdir. Ağırlığı kaldırırken eşit şekilde kaldırmaya özen gösterin.

Bir süre daha çalışmaya devam edin, hala gelişmede diğer taraf daha zayıf kalıyorsa bir doktora görünebilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Hocam eşitsizlik olabilir zaten sol kolumla sağ kolumda bir değil ama trapezlerde bariz bir asimetriklik var. Solda arnold trapezi var sağ da zargana trapezi.

Dediğin gibi Arnold vs zargana farkı varsa sağ trapezine daha fazla yüklenebilirsin. Aynı problemi bende tişört giydiğim zaman fark ediyorum ama çıplak gözle baktığımda bariz bir fark yok.

Plory dedi:

Hocam eşitsizlik olabilir zaten sol kolumla sağ kolumda bir değil ama trapezlerde bariz bir asimetriklik var. Solda arnold trapezi var sağ da zargana trapezi.

Genişletmek için tıkla...

Fotoğraf atın görelim, ona göre bir şey söyleriz.

Aynı durumu sağ ve sol göğüs için yaşıyorum.

Omuz düşüklüğü sorunun olabilir.

omuz düşüklüğü sorunun olabilir

bratva dedi:

Omuz düşüklüğü sorunun olabilir.

omuz düşüklüğü sorunun olabilir

Genişletmek için tıkla...

Hocam, evet sorunum buymuş ortopediye gittim, mr çekti bir şeyin yok dedi fizyoterapiste git dedi. 1-2 haftaya gideceğim.
böyle olduğu için kemiği yukarıya alabiliyordum ve trapezim aşırı kaslı gözüküyordu Konu kapanabilir.