Kaldırdığım ağırlıklar nasıl?
- Konuyu başlatan 379974
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 23
- Görüntüleme 3.088
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 12.621
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 59
14 yaşında neredeyse 4-5 plaka squat yapıp bench de 65 kg girmek pek inandırıcı gelmedi.
Youtube'a at. Linkini paylaş buradan.
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 12.621
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 59
Siz hiç hayatınızda düzgün squat yaptınız mı ? Bu half-rep bile değil.
Half-Rep yapsanız yine bir şeyler yapıyorsunuz diyeceğim fakat ağırlığı kaldırmıyorsunuz bile.
Half-Rep yapsanız yine bir şeyler yapıyorsunuz diyeceğim fakat ağırlığı kaldırmıyorsunuz bile.
- Katılım
- 28 Haziran 2020
- Mesajlar
- 1.335
- Çözümler
- 6
Squatın linkini atacağım.
Bench pressin yok 65 kg zaten
Bekliyorum...
Buyurun efendim.
Pek squat gibi değil.
- Katılım
- 12 Ocak 2019
- Mesajlar
- 2.663
- Çözümler
- 8
Squatın linkini atacağım.
Bench pressin yok 65 kg zaten
Bekliyorum...
Buyrun efendim.
Böyle yapacağına hiç yapma daha iyi, şu çocuktan farkın kalmıyor.
volkandemirel01
Kilopat
- Katılım
- 3 Eylül 2016
- Mesajlar
- 248
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Squatın linkini atacağım.
Bench pressin yok 65 kg zaten
Bekliyorum...
Buyrun efendim.
Niye yapmadın kanka ısındın bıraktın ?
Benzer konular
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
R7 7800x3D RX 9070 XT sistemde CPU sıcaklığı boşta 60 derecelerde geziyor
- Furkanarikann
- Mesaj: 5
-
-
-
-
-
-
