12 yaşında fitnessa başlamak

Error

Error

Hectopat
Katılım
24 Aralık 2021
Mesajlar
6.303
Makaleler
1
Çözümler
15
Kol ve bacak kaslarımı geliştirmek istiyorum. Bir de kardiyo başlamalı mıyım?

Konu güncel.
 
Son düzenleme:
Eğer bu işi hobi olarak yapmak istiyorsan vücut ağırlığınla çalışmanı öneririm. Daha fazlasına şimdilik gerek yok.
 
Daha küçüksün, bence şu an başlama ama illa başlayacağım diyorsan küçükten başlayabilirsin. 12 yaşındakiler genelde karate ye gidiyor bir bak istersen.
 
Boyunuz kısa kalabilir, gelişiminize olumsuz etki edebilir bu yaşta başlamak.
462002 dedi:
Daha küçüksün, bence şu an başlama ama illa başlayacağım diyorsan küçükten başlayabilirsin. 12 yaşındakiler genelde karate ye gidiyor bir bak istersen.
Genişletmek için tıkla...
Karate severim ama dövüşmek için mantıklı olduğunu düşünmüyorum. Örneğin boks bilen birisine karateyle karşı koyamazsınız. 2 dakikada yere serer sizi.
 
393654 dedi:
Boyunuz kısa kalabilir, gelişiminize olumsuz etki edebilir bu yaşta başlamak.

Karate severim ama dövüşmek için mantıklı olduğunu düşünmüyorum. Örneğin boks bilen birisine karateyle karşı koyamazsınız. 2 dakikada yere serer sizi.
Genişletmek için tıkla...

Bende kick boxa gitmiştim kareteye göre daha yavaş. Karate savunma odaklı.
 

Benzer konular

DelikanlıAdam37
15 yaşında fitnessa başlamak
Mesaj
2
Görüntüleme
237
DelikanlıAdam37
DelikanlıAdam37
MusaBayrak25
  • Çözüldü
15 yaşında fitnessa başlamak
Mesaj
9
Görüntüleme
13B
Parti Şapkası
Parti Şapkası
F
15 yaşında fitnessa başlamak
2 3 4
Mesaj
36
Görüntüleme
1B
furkan01alb
F
KlausMksn
15 yaşında fitnessa gidilir mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
849
SondanBaştan68
SondanBaştan68
turkish kowboy
15 yaşında fitnessa gidilir mi?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
1B
Üye adım 32 adım
Üye adım 32 adım

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı