Vücudum gelişiyor ama büyümüyorum

TheWylde

Decapat
Katılım
6 Nisan 2023
Mesajlar
156
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
GTX 1660 SUPER TWİNFROZ 7 , B450M GAMİNGPLUS , AMD 5 5500
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar merhaba. 5 aydır spora gidiyorum kaslar belirginleşiyor. Güçleniyorum ama ne boyum üzüyor ne tipim düzeliyor ne de vücudum büyüyor. Mesela hikmet elgin 17 yaşında goril gibi büyük vücudu var ben 16'ya gireceğim. Ben de onun gibi olmak istiyorum. Yani beni gördüklerinde goril gibi olmuş vücudu büyümüş desinler boy konusunda 1.5 yıldır 167 boyunda kaldım ne yapmam lazım? Bu konuda balık yağı içiyorum bara asılıp kendimi yukarı çekiyorum ama bir ilerleme olmuyor 3. ve son konu yüzün çocuk gibi aynı vucudun büyük duruyor ama tipim 11 yaşındaki çocuk gibi. Sırf bu yüzden bir kız beni reddetti, ne yapmam lazım? Allah için yardım edin.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
5 ayda olacak şeyler değil en az bir yıla daha ihtiyacın var, yüz konusunu pek dert etme daha 15 yaşındasın, sakalların çıkmaya başladıkça oturacaktır, ki spor yapmak daha hızlı vücut gelişimi(erişkinliğe girme) ve sakal oluşumu konularında hızlanmanı sağlar...

O iş 5 ayda olacak olsaydı... sen beslenmene dikkat et ve mantıklı programlar uygula ancak gençsin vücudunu fazla zorlamasan da gelişeceksindir demek istediğim gaza gelip kaslarına, kendine zarar verme...
 
Bu yaşta ağır yük kaldırmak çok doğru değil diye biliyorum bence en azından 19 20 yaşına kadar ağırlık kaldırma derim
Birçok konu var bununla ilgili okuyabilirsiniz.
 
Öncelikle kendinizi medya sporcuları ile kıyaslamayın. Medyada gördükleriniz kusursuz ışıklandırma ve pump ile çekilmiş görseller, spesifik olarak cüsseli görünmek için ayarlanmış ortamlar. Zaten o insanlar da hayatında öyle gezmiyor. Sadece kendi gelişiminize odaklandığınız sürece problem olmaz, sık sık gelişiminizi gösterecek fotoğraflar çekmeniz sizi motive edecektir.
 
Kız etkilemek için spor yapıyorsan hiç yapma daha iyi.
 
Kardeşim sana şimdi gerçekleri söyleyeceğim biraz geç oldu ama olsun beni iyi dinle 5 aydır spor yapıyorsun 5 ayda hiçbir şey olmaz olan da işte kendin diyorsun ufak tefek şeyler olur iyi bir vücut 2 yıldan önce olmaz 1 yıldan önce zaten dışarıdan spor yaptığın bile tam anlaşılmaz ikinci mesele sosyal medyada gördüğün kişiler buna hikmet de dahil olmak üzere hepsi steroidli yani iğne basanlar doğal olarak 100 yılda yapsan steroidli bir adamın çeyreği kadar gözükürsün insan ortalama 600 mg testo üretir steroidle bu rakamlar 5000 mg seviyelerine bile çıkabilir bu da doğal testo seviyesinin 10 katı bunlar böyleyken ve ek olarak 5 aydır yapıyorken hiç ama hiçbir şey bekleme sen 5 yıl düzenli yap hikmet ve onun gibi insanların yanında gene çocuk gibi kalacaksın sana tavsiyem sosyal medyaya kulak asma beslenme dikkat et sporunu aksatma sporu karı kız için yapma sporu sürece bağlama sürekli yap yeter.
 
Karbonhidrati az aliyor olabilirsin. Kilonun 5 kati kadar karbonhidrat alman lazim. Istersen bir hocadan falan beslenme programi al daha iyi olur.
 
Hikmet Elgin gibi olmak istiyorsan bundan lazım sana.
1688838576297.png
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı