Spor için alternetif içecek önerisi

660412

Decipat
Katılım
7 Mayıs 2023
Mesajlar
1.974
Makaleler
1
Çözümler
4
Arkadaşlar yaklaşık 1 hafta önce spora başladım ve hocam bana kola ve ona benzer içecekleri bırakmam gerektiğini söyledi. Fakat çok fazla kola içen biriyim buna alternetif zararı olmayan bir içecek var mı? Enerji içeceği önermeyin.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Öncelikle enerji içecekleri koladan daha zararlı zaten, taze meyveleri alıp komposto yapıp buzdolabında beklettikten sonra gayet lezzetli ve vitamin deposu bir içecek yapabilirsiniz.
 
Bunu söylüyorum, fakat bende senin gibi çok fazla kola tüketen birisiyim maalesef. Nerede zararlı içecek orada ben :(
 
Ben yararlı diye bir şey yazmadım. Alternatif istemiş bende Zero yazdım. Portakal suyu da sürekli içince iyi bir şey değil. Diş minesine zarar bir özelliği var çok içince.

Hayır yararlı yazdınız demedim oda zararlı diye biliyorum dedim ve portakal suyu her zaman içmesin tabii ki ev yapımı ayran içebilir arkadaş arada farklı meyvelerden meyve suyuda yapabilir.
 
Hayır yararlı yazdınız demedim oda zararlı diye biliyorum dedim ve portakal suyu her zaman içmesin tabii ki ev yapımı ayran içebilir arkadaş arada farklı meyvelerden meyve suyuda yapabilir.

Dostum arkadaşımız belirtmemiş sadece spor demiş ancak anladığım kadarıyla vücut geliştirme sporunu icra ediyor. Vücut geliştirmeci adamın meyveyle çok işi olmaz. Biraz araştırma yaparsan verdiğin önerinin yanlış olduğunu anlarsın. Ha ben benimkine doğru demiyorum.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı