1 kg protein tozu mu yoksa 1 kg tavuk mu daha ucuz?

ATA 1881

ATA 1881

Kilopat
Zamanın Tanığı
Katılım
7 Ocak 2019
Mesajlar
1.934
Çözümler
5
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar bir hesaplıyım dedim proteini gramını ve fiyatını, matematiğim çok kötü hesaplarken beynim yandı 😁. En son tavuk daha uyguna geliyor dedim. Bilmem doğru mu? Tavuk bonfileyi hesapladım ayrıca.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kilogram fiyatı 1.500 TL olan protein tozunun bir ölçeği 45 TL ve içeriğinde 23,4gr protein var, kilogram fiyatı ortalama 200 TL olan tavuk göğsünün 100 gramlık bir parçasının maliyeti 20 TL ve yaklaşık ~22,5gr protein var. Ama burada şöyle bir detay var protein tozu size öğün olamaz sadece protein açığınızı tamamlamak için takviye gibi düşünebilirsiniz.

Bu işin en doğrusu alabildiğiniz proteini öncelikle besinlerden (yumurta, tavuk ve kırmızı et vb.) alıp eksiğinizi protein tozuyla kapatmak.
 
Protein tozu "protein" olarak tavuktan kötü değil, sadece protein tozundan günlük ihtiyacı rahatça karşılayabilirsin. Ama zannettiğiniz kadar yüksek protein ihtiyacınız yok, bu kadar takmayın
 

Benzer konular

A
Tavuk fileto mu protein tozu mu daha iyi?
Mesaj
8
Görüntüleme
496
Livo
Livo
hertyss
1200 TL'ye 2 kg protein tozu önerisi
Mesaj
7
Görüntüleme
850
sabaholmadan
sabaholmadan
S
1000 TL'ye 2 kg protein tozu önerisi
Mesaj
8
Görüntüleme
445
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr
G
1500 TL 2 kg protein tozu önerisi
Mesaj
2
Görüntüleme
406
nowe
N
Emzik
Protein tozu mu? Tavuk göğsü mü?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
1.267
bensaid16
bensaid16

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı