Günde yaklaşık 1 litre kola içmek zararlı mıdır?
- Konuyu başlatan 916469
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 14
- Görüntüleme 316
Çok değil mi
Evet, eskiden çok içiyordum ama artık bıraktım. Şimdi haftada toplam 3 litre kadar şekersiz kola içiyorum.Çok değil mi
Yerine soda içsem?
Su içsen bile fazlası zarar.
Soda derken maden suyunu kastediyorsunuz zannediyorum, ikisi farklı şeyler diye biliyorum.
Ben günde 1-2 tane maden suyu içiyorum şahsen, hem faydalı hem de güzel. Zararlı da değil aksine sağlıklı.
Doktor bir abime de danıştım, kendisi bana o Fast-food içeceklerinden uzak durursam geriye kalan her içeceğin yararlı olacağını ve tüketebileceğimi söyledi.
Zaten yaz aylarındayız, terleyerek yeterince su ve mineral kaybediyoruz. Kaybettiklerini maden suyu ile alabilirsin. Beypazarı tavsiyemdir.
Su içmeyi sevmediğim için başka kola içiyordum yerine
Meyve suyu mu içmeliyimBeypazarı çok yoğun benim için. Limonlu soda vesaire onları kast ettim. Sade içemem maalesef.
Nazo meyve aramalı toz alıp içebilirsin.Su içmeyi sevmediğim için başka kola içiyordum yerine
