Sınavlara karşı çok büyük kaygı olması normal mi?

403329

Hectopat
Katılım
22 Aralık 2020
Mesajlar
2.408
Makaleler
2
Çözümler
2
Yer
Bursa
Merhaba, bu sene LGS adında bir sınava gireceğim ve çok telaşlıyım. Sınıftaki diğer arkadaşlarımda çok rahat olduklarını fark ettim, sanki sınav yok gibi takılıyorlar. Cidden hayatlarını etkileyecek sınavda hiçbir şey yokmuş gibi devam etmeleri normal mi? Yoksa sadece ben mi kaygı yapıyorum?
 
Kaygı duymayanların malum yerleri sınav sabahı lava düşmüş Minecraft oyuncusu gibi yanacak. Gerçekten umarsız kişiler varsa da yollarını kendileri çizmiş demektir:D
Kaygı, çalışma teşviği oluşturur ve iyi seviyede kaygı daima iyidir.

Hocam çok kaygım var özellikle akşamları uyurken aklıma şunlar geliyor;

"Ya sınavda düşük alırsam?"

"Eğer hepsini yanlış yaparsam?"

"Ya sınavda hepsini unutursam?"

Daha çok var yazamadım.

Böyle böyle şeyler geliyor çok çalışıyorum bu kaygı yüzünden ama kaygı bir türlü gitmiyor.
 
Ben de aynıydım ancak sakin kalmaya çalışın. Sınava giderken aşırı kaygılıydım napıcam falan. İyi olduğum için İngilizce'den başladım ve o da ne, sorular çok kolay. Diğer derslere abandılar herhalde dedim baktım onlar da kolay. Çalışmaya devam et soruları görünce rahatlayacaksın.
 
Hocam çok kaygım var özellikle akşamları uyurken aklıma şunlar geliyor;

"Ya sınavda düşük alırsam?"

"Eğer hepsini yanlış yaparsam?"

Böyle böyle şeyler geliyor çok çalışıyorum bu kaygı yüzünden ama kaygı bir türlü gitmiyor.
Yeteri kadar çalışan insan kendinden emin şekilde girer sınavlara. Öyle cümleler düşünmek yerine o gün gördüklerini aklından şöyle bir geçirsen, emin ol ki hatırladıklarını gördükçe moralin artar ve kaygın azalır.
 
Hocam çok kaygım var özellikle akşamları uyurken aklıma şunlar geliyor;

"Ya sınavda düşük alırsam?"

"Eğer hepsini yanlış yaparsam?"

"Ya sınavda hepsini unutursam?"

Daha çok var yazamadım.

Böyle böyle şeyler geliyor çok çalışıyorum bu kaygı yüzünden ama kaygı bir türlü gitmiyor.

Ben en çok ailemden korkuyorum onlar baskı yok sen rahat ol deselerde içlerimi anlayabiliyorum ve onları üzmekten çok korkuyorum.
 
Ben de aynıydım ancak sakin kalmaya çalışın. Sınava giderken aşırı kaygılıydım napıcam falan. İyi olduğum için İngilizce'den başladım ve o da ne, sorular çok kolay. Diğer derslere abandılar herhalde dedim baktım onlar da kolay. Çalışmaya devam et soruları görünce rahatlayacaksın.

Hocam bir çok giren kişi çok zordu diyor. Beynimde sorular çok zor çalışsan da yapamazsın algısı yapmaya çalışıyor.
 
Yeteri kadar çalışan insan kendinden emin şekilde girer sınavlara. Öyle cümleler düşünmek yerine o gün gördüklerini aklından şöyle bir geçirsen, emin ol ki hatırladıklarını gördükçe moralin artar ve kaygın azalır.

Hocam bu aralar sınav sağlığım için erken uyuyorum uyumadan önce ders çalışıyorum bildiklerimi tekrar ediyorum rahat uyayım derken bir anda ya yapamazsan geliyor ondan sonrası kaygı.
Eğer sorular 2020 LGS'si gibi olursa sıkıntı yok.

Evet 2020 LGS sorularına baktım hiç zorlayacak türden değil. Ama 2020 LGS sınavına girenlerin başı daha kötüydü.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Geri
Yukarı