1.61 boy 38 kilo iyi mi?
- Konuyu başlatan Oxlarc
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 19
- Görüntüleme 426
Vio
Kilopat
- Katılım
- 23 Ekim 2020
- Mesajlar
- 5.895
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 14
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yaşına göre boyun iyi ama benim 10 yaşındaki yeğenim 40 kilo 
Kilon çok az. 50-52 olman lazım, sen o kiloya çıkana kadar boyun da uzar sırıtmazsın. ''Zargana'' olmak gerçekten de kötü olur en azından psikolojin için.
Kilon çok az. 50-52 olman lazım, sen o kiloya çıkana kadar boyun da uzar sırıtmazsın. ''Zargana'' olmak gerçekten de kötü olur en azından psikolojin için.
JrWhite
Centipat
- Katılım
- 15 Nisan 2024
- Mesajlar
- 1.174
- Çözümler
- 1
Büyüdükçe daha da uzar zaten çok takma boy elinde olan bir şey değil. Cüsse olarak genişleyebilirsin spor yaparak 45'i geçsen daha iyi bir görüntün olur.
kralgokguk
Hectopat
- Katılım
- 16 Nisan 2021
- Mesajlar
- 557
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ergenliğe girdin mi?
KS
KS
Oxlarc
Picopat
- Katılım
- 18 Haziran 2024
- Mesajlar
- 154
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Yaşına göre boyun iyi ama benim 10 yaşındaki yeğenim 40 kilo
Kilon çok az. 50-52 olman lazım, sen o kiloya çıkana kadar boyun da uzar sırıtmazsın. "Zargana" olmak gerçekten de kötü olur en azından psikolojin için.
Kilo alamama sebebim benim çok seçici bir insanım nedenini hiç bilmiyorum insanların severek yediği yemeklerin çoğunu yiyemiyorum örnek vereyim başlanmış yumurtayı yerken nedensiz yere kusucakmış gibi oluyorum bu yüzden çoğu yemekleri yiyemiyorum
Girdim
MUHAMMEDDDDDDDD
Centipat
- Katılım
- 7 Aralık 2023
- Mesajlar
- 406
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kilonda ve boyunda ortalamanın altında boyun zamanla uzar. Kilo için bol bol yiyecen kilo alıp yağlanırım korkusu olmayacak önüne ne gelirse ye tıka basa doyana kadar.
KS
KS
Oxlarc
Picopat
- Katılım
- 18 Haziran 2024
- Mesajlar
- 154
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Bu kiloyu yağla değilde evde vücut ağırlığıyla spor yaparak kas kütlesi ile alma imkanım varmı eğer spor yaparsam yapayım ve kalori yakıp kilo veririm diye başlayamıyorum endişeleniyorum
JrWhite
Centipat
- Katılım
- 15 Nisan 2024
- Mesajlar
- 1.174
- Çözümler
- 1
Dostum spor yapıp bol protein yanına da karbonidrat tüketirsen kilo vermezsin ve sağlıklı bir şekilde kilo alırsın zaten kardiyo yapmadan spor yapmak çok kalori harcatmaz.
MUHAMMEDDDDDDDD
Centipat
- Katılım
- 7 Aralık 2023
- Mesajlar
- 406
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Amacım gururunu kırmak veya seni aşağılamak değil yanlış anlama ama 38 kiloda neyin sporunu yapacaksın 2 kilo daha versen alt sınırın bile altında kalacan önerim ilk önce bir doktora görünüp yardım alman olman gereken kiloya gel ondan sonra sporunu yap.
Son düzenleme:
JrWhite
Centipat
- Katılım
- 15 Nisan 2024
- Mesajlar
- 1.174
- Çözümler
- 1
Hocam ne alaka spor sadece kilo vermek için mi yapılıyor bol bol ne gelirse ye demişsiniz ama öyle sağlıksız bir beslenme tarzı edinileceğine bu kiloda kalsın daha iyi.
Benzer konular
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Yurt dışında Türk banka kartıyla para çekmek- serhatefesen
- Mesaj: 0
-
