Boy 168.
Kilo 75.
Bel 91.
Kol 39.
Omuz 123.
Göğüs 108.
Herkese iyi sosyaller 5 yıl önce 2.5 yıl kadar spor yaptım çok zayıftım ama hep göbeğim yağlıydı. Pandemide sporu bıraktım. Şimdi 4 aydır spora geri başladım kol, göğüs, omuz ölçülerimden şikayetçi değilim ama belim çok kalın. Başka insanların %22 yağ oranıyla karnı dümdüz benim göbeğim davul gibi. Bunun sebebi nedir?
Kilo 75.
Bel 91.
Kol 39.
Omuz 123.
Göğüs 108.
Herkese iyi sosyaller 5 yıl önce 2.5 yıl kadar spor yaptım çok zayıftım ama hep göbeğim yağlıydı. Pandemide sporu bıraktım. Şimdi 4 aydır spora geri başladım kol, göğüs, omuz ölçülerimden şikayetçi değilim ama belim çok kalın. Başka insanların %22 yağ oranıyla karnı dümdüz benim göbeğim davul gibi. Bunun sebebi nedir?
