JETTİN ULTİSİ
Hectopat
- Katılım
- 19 Aralık 2020
- Mesajlar
- 1.180
- Çözümler
- 4
İlk önce yürüyüş yaparak mı zayıflamalıyım yoksa spora yazılarak mı? Hangisi daha iyi olur? Kilolu birinin ilk başta spora yazılması mantıklı mı?
Hocam bizim sınıfta 108 kilo olan var. Ben ondan yola çıkarak söylersem, spora yazıldığı için benim önerimde o yönde olur.İlk önce yürüyüş yaparak mı zayıflamalıyım yoksa spora yazılarak mı? Hangisi daha iyi olur? Kilolu birinin ilk başta spora yazılması mantıklı mı?
Tam bilmiyorum ama 1.70 üzeri vardır.Uzun vadede spor daha mantıklı. Hem zayıflar, hem de estetik bir vücuda sahip olabilirsiniz. Bu arada boyunuz kaç cm?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.