14 yaş için dambıl önerisi
- Konuyu başlatan meraklı00
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 6
- Görüntüleme 364
- Katılım
- 29 Haziran 2019
- Mesajlar
- 3.108
- Çözümler
- 16
5 ağır gelir evet. 3 bulursan daha ideal olur senin için. 3 kg altı gereksiz şahsen.
Bu arada o yaşta dambıl çalışman gereksiz.
Bu arada o yaşta dambıl çalışman gereksiz.
Seyrek saçlı kel
Centipat
- Katılım
- 14 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 595
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
3-4 gibi iyi
MudaeBot
Hectopat
- Katılım
- 11 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 603
- Çözümler
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bütçeniz ile alakalı 3kg alırsanız bir süre sonra çok hafif gelebilir,5kg ideal gibi.
162,46 kilosun sandım bir anda 3 kilo 5 kilo alacaksın sonra bir daha kullanmayıp kenara atacaksın şu dumbell setleri daha mantıklı değil mi?
Loyalty571
Decapat
- Katılım
- 20 Ocak 2024
- Mesajlar
- 2.751
- Çözümler
- 12
Şınav çekmeni tavsiye ederim. En az 10 tane art arda nizami şınav çekemiyorsan dambıl almak mantıksız olacaktır. Diğer türlü çok uzun ömürlü olmaz o dambıllar. Paran cebinde kalsın.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Dambıl almak yerine bir barfiks barı alıp vücut ağırlığınızla çalışmanızı tavsiye ederim. Sonrasında ise dips barı alabilirsiniz. Eğer illa dambıl alacaksanız, ayarlanabilir olanlardan almanızı tavsiye ederim. Sabit kilo almayın.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
Çözüldü ASUS A520M-K sistemde Valorant TPM 2.0 hatası veriyor- Dexter Morgan
- Mesaj: 11
-
-
Yeni mesajlar
-
-
Çözüldü Core Temp uygulamasındaki i7-12700H değerleri normal mi?- Kırmızı Ford Escort
-
-
