14 yaş için dambıl önerisi
- Konuyu başlatan meraklı00
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 6
- Görüntüleme 363
- Katılım
- 29 Haziran 2019
- Mesajlar
- 3.108
- Çözümler
- 16
5 ağır gelir evet. 3 bulursan daha ideal olur senin için. 3 kg altı gereksiz şahsen.
Bu arada o yaşta dambıl çalışman gereksiz.
Bu arada o yaşta dambıl çalışman gereksiz.
Seyrek saçlı kel
Centipat
- Katılım
- 14 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 595
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
3-4 gibi iyi
MudaeBot
Hectopat
- Katılım
- 11 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 603
- Çözümler
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bütçeniz ile alakalı 3kg alırsanız bir süre sonra çok hafif gelebilir,5kg ideal gibi.
162,46 kilosun sandım bir anda 3 kilo 5 kilo alacaksın sonra bir daha kullanmayıp kenara atacaksın şu dumbell setleri daha mantıklı değil mi?
Loyalty571
Decapat
- Katılım
- 20 Ocak 2024
- Mesajlar
- 2.751
- Çözümler
- 12
Şınav çekmeni tavsiye ederim. En az 10 tane art arda nizami şınav çekemiyorsan dambıl almak mantıksız olacaktır. Diğer türlü çok uzun ömürlü olmaz o dambıllar. Paran cebinde kalsın.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Dambıl almak yerine bir barfiks barı alıp vücut ağırlığınızla çalışmanızı tavsiye ederim. Sonrasında ise dips barı alabilirsiniz. Eğer illa dambıl alacaksanız, ayarlanabilir olanlardan almanızı tavsiye ederim. Sabit kilo almayın.
