14 yaş spora başlamak için erken mi?

ege.1245

ege.1245

Centipat
Katılım
8 Şubat 2024
Mesajlar
66
Merhaba abiler, 13.5 yaşındayım bu yaz 14 olunca spora başlamak istiyorum. Ancak bu yaş için sporun erken olduğunu söyleyenlerde var. Zaten hiçbir ekipmanım yok ve spor salonuna gitme imkanımda yok. Sadece evde ekipmansız spora başlamak istiyorum. Sizce başlamak için erken mi?
 
Ben Lise 1'de yani 14 yaşında başladım. Şınav ve mekik çekiyordum. Üniversite sınavı derken çok ara verdiğim de oldu. Şu an iyi ki yapmışım diyorum çünkü altyapı oluşturdu. Doğal olarak yapacaksan (aksini tavsiye etmem) ağrıdan anca haftada 1 ya da 2 kez spor yaparsın. Ayrıca doğal olarak yapınca gelişim çok uzun sürede gözle görülür hale geliyor. Abartmadan spor yapmanı tavsiye ederim. Beslenmen iyi değilse tavsiye etmem.
 
Loyalty571 dedi:
Ben Lise 1'de yani 14 yaşında başladım. Şınav ve mekik çekiyordum. Üniversite sınavı derken çok ara verdiğim de oldu. Şu an iyi ki yapmışım diyorum çünkü altyapı oluşturdu. Doğal olarak yapacaksan (aksini tavsiye etmem) ağrıdan anca haftada 1 ya da 2 kez spor yaparsın. Ayrıca doğal olarak yapınca gelişim çok uzun sürede gözle görülür hale geliyor. Abartmadan spor yapmanı tavsiye ederim. Beslenmen iyi değilse tavsiye etmem.
Genişletmek için tıkla...

Reis beslenme derken çikolata, şekerli içecekler vb. yememek yeterli mi?
 

Benzer konular

5
14 yaşındayım, spora başlamak istiyorum
Mesaj
9
Görüntüleme
447
Muhammed ali Kutlu
M
EmirhanKrc4158
14 Yaş İçin Spora Başlangıç Önerileri
2
Mesaj
12
Görüntüleme
2.089
M. Samet
M. Samet
C
14 yaş Futbola başlamak için geç bir yaş mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
627
Calpy
C
ylmasck
14 yaş spora uygun mu?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
1.160
One Face
O
Skraftz
Spora başlamak
Mesaj
5
Görüntüleme
232
Skraftz
Skraftz

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı