14 yaşında biri nasıl spor yapmalı?

nurullah2546542

nurullah2546542

Hectopat
Katılım
6 Haziran 2022
Mesajlar
116
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Herkese selam. Boyum 1.86, kilom 110, yaşım 14. hem kilo verip hem de kaslanmak istiyorum ama ekipmanım yok (dumball vb. aletlerim yok, ip falan atlayabiliyorum basketbol oynuyorum okulda). Nasıl yapmamı önerirsiniz?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Benzer konular

noliyeb
Zayıf biri nasıl spor yapmalı?
Mesaj
1
Görüntüleme
214
CeoPotato
CeoPotato
Dr.Paradox
1.80 boyunda, 20 yaşında olan birisi nasıl spor yapmalı?
Mesaj
0
Görüntüleme
173
Dr.Paradox
Dr.Paradox
S
15 yaşında spor yapmalı mıyım?
Mesaj
3
Görüntüleme
391
590736
5
M
14 yaşında birisi için spor tavsiyesi
Mesaj
3
Görüntüleme
240
Fonksiyonlar
Fonksiyonlar
Derman94941
14 yaşında spor zararlı mı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
872
atakan0001
atakan0001

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı