14 yaşında kilolu gözüküyorum

bartuakbas01 dedi:

Yaş 14 boy 1.64 kilo 58.
Öncelikle şundan başlamak istiyorum arkadaşlarima gore boyum aşırı fark olmasa da kısa, bir de kilolu gözükünce göbeğim ve gıdım var. Daha çok dikkat cekiyorum aslinda kilom cok fazla degil fakat kilolu gözüküyorum galiba buna skinny fat deniliyor. Bu arada lise 1'e gidiyorum arkadaslarimdan kisa ve kilolu olmam beni üzüyor. Fitnessa gidersem boyum kisalir mi diye korkuyorum ve program bulamadim önerebileceğiniz bir program var mı bir de biraz fazla yiyorum yağlı yiyecekleri, sebze sevmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

bartuakbas01 dedi:

Yaş 14 boy 1.64 kilo 58.
Öncelikle şundan başlamak istiyorum arkadaşlarima gore boyum aşırı fark olmasa da kısa, bir de kilolu gözükünce göbeğim ve gıdım var. Daha çok dikkat cekiyorum aslinda kilom cok fazla degil fakat kilolu gözüküyorum galiba buna skinny fat deniliyor. Bu arada lise 1'e gidiyorum arkadaslarimdan kisa ve kilolu olmam beni üzüyor. Fitnessa gidersem boyum kisalir mi diye korkuyorum ve program bulamadim önerebileceğiniz bir program var mı bir de biraz fazla yiyorum yağlı yiyecekleri, sebze sevmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

bartuakbas01 dedi:

Yaş 14 boy 1.64 kilo 58.
Öncelikle şundan başlamak istiyorum arkadaşlarima gore boyum aşırı fark olmasa da kısa, bir de kilolu gözükünce göbeğim ve gıdım var. Daha çok dikkat cekiyorum aslinda kilom cok fazla degil fakat kilolu gözüküyorum galiba buna skinny fat deniliyor. Bu arada lise 1'e gidiyorum arkadaslarimdan kisa ve kilolu olmam beni üzüyor. Fitnessa gidersem boyum kisalir mi diye korkuyorum ve program bulamadim önerebileceğiniz bir program var mı bir de biraz fazla yiyorum yağlı yiyecekleri, sebze sevmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

bartuakbas01 dedi:

Yaş 14 boy 1.64 kilo 58.
Öncelikle şundan başlamak istiyorum arkadaşlarima gore boyum aşırı fark olmasa da kısa, bir de kilolu gözükünce göbeğim ve gıdım var. Daha çok dikkat cekiyorum aslinda kilom cok fazla degil fakat kilolu gözüküyorum galiba buna skinny fat deniliyor. Bu arada lise 1'e gidiyorum arkadaslarimdan kisa ve kilolu olmam beni üzüyor. Fitnessa gidersem boyum kisalir mi diye korkuyorum ve program bulamadim önerebileceğiniz bir program var mı bir de biraz fazla yiyorum yağlı yiyecekleri, sebze sevmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

bartuakbas01 dedi:

Yaş 14 boy 1.64 kilo 58.
Öncelikle şundan başlamak istiyorum arkadaşlarima gore boyum aşırı fark olmasa da kısa, bir de kilolu gözükünce göbeğim ve gıdım var. Daha çok dikkat cekiyorum aslinda kilom cok fazla degil fakat kilolu gözüküyorum galiba buna skinny fat deniliyor. Bu arada lise 1'e gidiyorum arkadaslarimdan kisa ve kilolu olmam beni üzüyor. Fitnessa gidersem boyum kisalir mi diye korkuyorum ve program bulamadim önerebileceğiniz bir program var mı bir de biraz fazla yiyorum yağlı yiyecekleri, sebze sevmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

RufatM dedi:

Hocam biraz kilolusunuz çünki.

Genişletmek için tıkla...