14 yaşında spora başlanmalı mı?

Ömer Öztürk23 · 18 Temmuz 2022

Merhaba. 14 yasında spora başlamak bır sıkıntı ya sokar mı? Boy 1.70 kg 85 bazen kalbım sıkısıyor ama ılk defa baslayacagım ıcın ne yapacağım?

Elmas aykut · 18 Temmuz 2022

Şimdi ismini unuttum ama kalp ritmini ölçtürdüğün bir yer vardı. Her hangi bir spora başlamadan önce istiyorlar. Sende bir baktır. Rapor verir zaten. Doktora sorarsın spor yapmamda bir sakınca var mı diye.

Bora Dere · 18 Temmuz 2022

Kalp sıkışması korkutur, mutlaka bir doktora danışın. Sağlıklı olacağım diye halihazırdaki sağlığınızdan ödün vermeyin.

Tek başına yaş ile ilgili konuşacaksak bir sorun yok.

14 yaşında spora başlanmalı mı?

Ayrıntılı düzenleme

Ömer Öztürk23

Hectopat

Elmas aykut

Hectopat

Bora Dere

Zettapat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz