15 yaşında fitness yapmak mantıklı mı?

For East Troop dedi:

Merhaba. Boyum 1.67, kilom 55. Sizce fitnessa başlamak mantıklı mıdır? Boyumun uzamasının durmasından ve kilo alamamaktan korkuyorum. Bunun yanında ek olarak biraz yağlı yiyip içiyorum, bu kolay hallolur. Sizce mantıklı mıdır başlamam, eğer mantıklı değilse en verimli hangi sporla gelişebilirim?

Genişletmek için tıkla...

kyujin dedi:

Boyunuzun uzaması durmaz hocam böyle bir şeyin bilimsel açıklaması yok. Aksine boyunuzun uzaması artar spor ile.

Bence her yaşta başlanılabilir. Hangi sporla gelişeceğine gelirsek önemli olan bence hareket etmek hocam. Spora gidin gerisi gelir diye düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

For East Troop dedi:

Kiloda sıkıntı yaşar mıyım hocam? En büyük sorunum kilo zaten.

Genişletmek için tıkla...

kyujin dedi:

Spor yapınca daha çok acıkırsınız. Yerseniz alırsınız hocam. Spor size kilo aldırmıyor size kilo almak için bir sebep veriyor.

Genişletmek için tıkla...