missy5566 Centipat Katılım 25 Mayıs 2024 Mesajlar 815 Daha fazla Cinsiyet Erkek 2 Kasım 2025 #1 Merhaba. Biraz zayıfım. 15 yaşında Gym'e gidilir mi? Teşekkür ederim şimdiden. Son düzenleyen: Moderatör: 2 Kasım 2025
Lskow Kilopat Ekipman Ustası Katılım 14 Nisan 2021 Mesajlar 5.075 Çözümler 20 Daha fazla Cinsiyet Erkek 2 Kasım 2025 #2 Gidilir.
SamsunLee Decapat Katılım 25 Şubat 2023 Mesajlar 948 Çözümler 8 Yer İstanbul Daha fazla Cinsiyet Erkek 2 Kasım 2025 #3 missy5566 dedi: Merhaba. Biraz zayıfım. 15 yaşında Gym'e gidilir mi? Teşekkür ederim şimdiden. Genişletmek için tıkla... Gidebilirsin dostum.
missy5566 dedi: Merhaba. Biraz zayıfım. 15 yaşında Gym'e gidilir mi? Teşekkür ederim şimdiden. Genişletmek için tıkla... Gidebilirsin dostum.
Semih Karataş Decapat Katılım 20 Haziran 2023 Mesajlar 89 Çözümler 1 Daha fazla Sistem Özellikleri INTEL i5-12400F/ ZOTAC RTX 4060 TI 8GB / 32GB RAM / 1TB M.2 SSD Cinsiyet Erkek 2 Kasım 2025 #4 missy5566 dedi: Merhaba. Biraz zayıfım. 15 yaşında Gym'e gidilir mi? Teşekkür ederim şimdiden. Genişletmek için tıkla... Arkadaşın falan da varsa birlikte gidin bence öneririm birbirinizi cesaretlendirirsiniz.
missy5566 dedi: Merhaba. Biraz zayıfım. 15 yaşında Gym'e gidilir mi? Teşekkür ederim şimdiden. Genişletmek için tıkla... Arkadaşın falan da varsa birlikte gidin bence öneririm birbirinizi cesaretlendirirsiniz.
Zeitnotun Supu Decapat Katılım 16 Eylül 2023 Mesajlar 709 Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek CBÜ Mekatronik Mühendisi 2 Kasım 2025 #5 Gidilir. Hormonlarının en zirve olduğu yaşlardasın herhangi bir takviye almadan dengeli bir planla güzel bir vücut elde edebilirsin.
Gidilir. Hormonlarının en zirve olduğu yaşlardasın herhangi bir takviye almadan dengeli bir planla güzel bir vücut elde edebilirsin.
The Fallen Angel Megapat Katılım 10 Mayıs 2021 Mesajlar 5.523 Makaleler 4 Çözümler 78 Yer Rusya 2 Kasım 2025 #6 O yaşlarda gitmek en doğru karardır zaten.
missy5566 Centipat Katılım 25 Mayıs 2024 Mesajlar 815 Daha fazla Cinsiyet Erkek 2 Kasım 2025 #7 Teşekkür ederim sağ olun boyuö 172 kilom 52 zayıfım kilom da artsr sanırım değil mi?
The Fallen Angel Megapat Katılım 10 Mayıs 2021 Mesajlar 5.523 Makaleler 4 Çözümler 78 Yer Rusya 2 Kasım 2025 #8 missy5566 dedi: Teşekkür ederim sağ olun boyuö 172 kilom 52 zayıfım kilom da artsr sanırım değil mi? Genişletmek için tıkla... Uygun bir beslenme planı ile çalışırsan artar tabii.
missy5566 dedi: Teşekkür ederim sağ olun boyuö 172 kilom 52 zayıfım kilom da artsr sanırım değil mi? Genişletmek için tıkla... Uygun bir beslenme planı ile çalışırsan artar tabii.
missy5566 Centipat Katılım 25 Mayıs 2024 Mesajlar 815 Daha fazla Cinsiyet Erkek 2 Kasım 2025 #9 Teşekkür ederim hocam çok sağ olun bir de Konya da önerebilexeğiniz bir spor salonu var mıdır?
Ayrna Hectopat Katılım 5 Ocak 2023 Mesajlar 1.548 Çözümler 5 Daha fazla Cinsiyet Erkek 2 Kasım 2025 #10 missy5566 dedi: Teşekkür ederim sağ olun boyuö 172 kilom 52 zayıfım kilom da artsr sanırım değil mi? Genişletmek için tıkla... 14 yaşındayım 170 boyundayım 49 kilo ile başladım spora 2 hafta önce başlamama rağmen kilo almaya başladım 51-52 kilo civarındayım şuan.
missy5566 dedi: Teşekkür ederim sağ olun boyuö 172 kilom 52 zayıfım kilom da artsr sanırım değil mi? Genişletmek için tıkla... 14 yaşındayım 170 boyundayım 49 kilo ile başladım spora 2 hafta önce başlamama rağmen kilo almaya başladım 51-52 kilo civarındayım şuan.