Bence protein tozu aldıktan sonra kullanmaya ikna etmen problem değil, en fazla kavga edersin o kadar. Kreatin daha uygun fiyatlı bütçeni zorlamaz diye düşünüyorum markaya göre pek bir şey fark etmiyor okyanustan al geç derim.
Hocam şöyle diyeyim.
Kreatin de markanın pek bir önemi yok sonuçta hepsi monohidrat formunda yanlış mı biliyorum?
Hocam öyle fakat, Böbreğinizi riske atmaya gerek var mı ? Eğer böbreğe ihtiyacım yok diyorsanız alın bence.
Hepsinin içeriği aynı, bir protein tozu gibi değil ki.
Creatin kullanmanıj bir mantığı yok bana göre. Vücuduna boş kütle ekliyorsun, kas bile değil. Creatine vereceğin parayla Tavuk Pilav al daha etkili olur.
