15 yaşında spor yapmak boy uzamasını engeller mi?

strabon

strabon

Picopat
Katılım
12 Şubat 2023
Mesajlar
28
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Selam, 14-15 yaşındayım 1 haftadır spor salonuna gidiyorum ve kendimi fazla zorlamıyorum. Yine de zorlandığım da oluyor böyle durumlardan dolayı boy uzamam durur mu?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Hayır. Ama bir antrenman vardı o beline zarar verdiği için boy uzamasını engelleyebilir. Halter dambıl vb. şeyler boy uzamasını engellemez.
Örnek: 1,90 insanın halter kaldırması mı? 1,60 insanın halter kaldırması mı? 155 insanın basketbol oynaması mı yoksa 1,95 insanın mı? Böyle örnek verebiliriz.
Kaynak: Evrimağacı. Kısaca halterciler boyun kısa olmasından yararlanıyor basketbolcularda uzun boylarından yararlanıyor.
 
Spora başlayabilecek yaştasın, daha küçük yaşta olsan olabilirdi. Bir tane çocuk vardı bir ara baya trendlere çıkıyordu. Mesela o küçük yaşta boyu kısa ve cüce gibi duruyor sırf fitness yaptığından dolayı kemikleri yerine oturmadan onları geliştirmeye çalışıyor. Bir zararına olmaz, yararına olur şimdi senin.
 
strabon dedi:
Selam, 14-15 yaşındayım 1 haftadır spor salonuna gidiyorum ve kendimi fazla zorlamıyorum. Yine de zorlandığım da oluyor böyle durumlardan dolayı boy uzamam durur mu?
Genişletmek için tıkla...
Ağırlık kaldırma , boy uzamasını engeller , şimdilik yürüyüş bandı ve bisiklet yap , devamını bilmem tam olarak ama bundan eminim... Bu soruyu sorman büyük ihtimalle ailen demiştir :D onlara inan , tecrübe konuşur...
 

Benzer konular

Docy
14 yaşında spor yapmak boy uzamasını engeller mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
523
00PARZIVAL00
00PARZIVAL00
2
14 yaşında spor yapmak boy uzamasını etkiler mi?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
1.862
enes_yldrm_1
enes_yldrm_1
zaynıl
Spor yapmak boy uzamasını etkiler mi?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
2.295
zaynıl
zaynıl
5
Menisküs boy uzamasını engeller mi?
Mesaj
0
Görüntüleme
582
552536
5
7
Kıllanma boy uzamasını engeller mi?
Mesaj
6
Görüntüleme
1.816
huseyin072828
H

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı