15 yaşındaki bireyin boyu/kilosu kaç olmalı?

Kilon da boyun da normalin altında. Hazır gelişme çağın geçmemişken bence profesyonel yardım almalısın. Gelişimin açısından önemli.
 
15 yaşındayım 1.68 65 kiloyum 8 kilo verdim 73'den düştüm bu olay tamamen genetik uyku düzeni berbat yeme içmesi olmayan arkadaşlarım 180.

Güncelleme 15 yaşındayım boy 1.73-74 falan Bulktayım 72 kiloyum.
Squat 70 kg 5x5 yaptım bayılıyordum ama.
Deadlift 110 kg PR.
Bench 70 kg 5x5 yaptım.
Şu anlık liftler artıyor BAASSSSSSSSSSS LAAAAAAN BASSSSSSSSSSSSSSSS
 
10 Subat'ta 15 olacağım. 172'yim, 70'den 63 düştüm. Çok fazla spor yapan biriyim. Futbol dalım. Uykum 11 12 civarı. Babam 163, annem 157. Bu arada geniş omuzluyum. Kollarim da bayağı uzun. Boyla bir alakası var mı? Uzar mıyim? Lütfen dua edin.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı