Merhaba, babam 170 annem 157 15 yaşıma gireceğim. 1 ay kaldı ve boyum 162 moringa tozu D3 K2 vitaminleriyle ve düzenli uyku sağlıklı beslenme egzersizlerle boyumu 176'nın üstüne cikarabilir miyim?
Son düzenleyen: Moderatör: