16 gün bilgisayar başında 7 saat oturmak kaç kilo aldırtır?

huseyinnakispro · 20 Ocak 2022

Bu sömestr tatilini Full 7 saat bilgisayar başında geçireceğim. Bilgisayar başında yemek yemeyeceğim. En fazla kaç kilo alırım?
Vücut kitle indeksi: 23kg / metrekare
Bazal metabolizma hızınız 1667 kalori.

Overwatch Sefiri · 20 Ocak 2022

huseyinnakispro dedi:
Bu sömestr tatilini Full 7 saat bilgisayar başında geçireceğim. Bilgisayar başında yemek yemeyeceğim. En fazla kaç kilo alırım?

Bir orantı kuramadım?

Akdeniz1 · 20 Ocak 2022

huseyinnakispro dedi:
Bu sömestr tatilini Full 7 saat bilgisayar başında geçireceğim. Bilgisayar başında yemek yemeyeceğim. En fazla kaç kilo alırım?

3-4 KG

huseyinnakispro · 20 Ocak 2022

Akdeniz1 dedi:
3-4 KG

o kadar olur mu ya

Overwatch Sefiri dedi:
Bir orantı kuramadım?

anlamadım.

Nieagerams · 20 Ocak 2022

Biz bunu nasıl bilebiliriz ki hocam? Sizin vücudunuza bağlı bir şey bu.

Ynka · 20 Ocak 2022

Ne kadar yediğine ne kadar hareket ettiğine bağlı 7 saat PC başında 17 saat uyuyarak geçirirseniz 10 kiloda alırsınız ayrıca vücudunuza bağlı belki 1 kg bile almazsınız.

huseyinnakispro · 20 Ocak 2022

vücudum genelde hafif kilo almaya meyilli. çok kilo alır mıyım ki?

Ynka dedi:
Ne kadar yediğine ne kadar hareket ettiğine bağlı 7 saat PC başında 17 saat uyuyarak geçirirseniz 10 kiloda alırsınız ayrıca vücudunuza bağlı belki 1 kg bile almazsınız.

bilgisayara bakmadığım sürenin -uyku hariç- genelde 4 saat telefon oluyor. diğerleri de aile etkinlikleri, yemek vb.

beyemirs · 20 Ocak 2022

Karantina zamanında 10 saat oturduğum olmuştu günlük. Fazla ekmek yemeyerek ve az yiyerek kilo bile vermiştim.

nemo · 20 Ocak 2022

Eğer çabuk kilo alan biriysen az ye, kilo takibi yap.

huseyinnakispro · 20 Ocak 2022

nemo dedi:
Eğer çabuk kilo alan biriysen az ye, kilo takibi yap.

önceden zor kilo alırdım, ergenlikten sanırım çabuk almaya başladım.

16 gün bilgisayar başında 7 saat oturmak kaç kilo aldırtır?

Ayrıntılı düzenleme

huseyinnakispro

Picopat

Overwatch Sefiri

Hectopat

Akdeniz1

Hectopat

huseyinnakispro

Picopat

Nieagerams

Hectopat

Ynka

Hectopat

huseyinnakispro

Picopat

beyemirs

Hectopat

nemo

Hectopat

huseyinnakispro

Picopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz