16 gün bilgisayar başında 7 saat oturmak kaç kilo aldırtır?

KS
KS
huseyinnakispro

huseyinnakispro

Picopat
Katılım
12 Aralık 2021
Mesajlar
150
vücudum genelde hafif kilo almaya meyilli. çok kilo alır mıyım ki?
Ne kadar yediğine ne kadar hareket ettiğine bağlı 7 saat PC başında 17 saat uyuyarak geçirirseniz 10 kiloda alırsınız ayrıca vücudunuza bağlı belki 1 kg bile almazsınız.
bilgisayara bakmadığım sürenin -uyku hariç- genelde 4 saat telefon oluyor. diğerleri de aile etkinlikleri, yemek vb.
 
Yukarı