16 yaşında 1.67'den ne kadar uzanır?

Mr.Karadeniz

Femtopat
Katılım
30 Nisan 2021
Mesajlar
0
Yaşım 16, boyum 1.67. Babamın boyu 1.67. Annemin boyu 1.50. Abim 1.82. Yaşıtlarıma göre kısa duruyorum ve bunu kafaya çok takıyorum. Ergenliğe 12 - 13 yaşlarında girdim diye biliyorum. Adem elması belirgin, sakallarım çene altı ve bıyık şeklinde var. Her gün sut içip zıplamaya özen gösteriyorum. Malum korona şartları, dışarıda spor yapamıyorum. Ben de ulaşamadığım bir yere zipliyorum sürekli ve her gün ortalama yarım litre süt içiyorum. Sizce ileride ne kadar boyum olur tahmini?
 
Sana bir hareket tavsiyesi vereceğim. Bende 1.60 falandım şu an 1.80 civarıyım. (Yaşım 16.1)

Barfiks çeker gibi bir demire tutun ama kendini yukarı kaldırma sadece sarkıt. 30 saniye bekle biraz dinlen tekrar yap. Ne kadar çok yaparsan o kadar etkisini görürsün.
 
Vallaha benim kardeşim 15 yaşına girecek 1.66 boyunda. Bol bol süt ile beslen ve günde zıplama tarzı aktivitelerini arttır.
 

Geri
Yukarı