16 yaşında 1.68 cm boy normal mi?

Genetik çok etkili. Genetikte yoksa istediğin kadar iyi beslen bir fayda olmuyor genelde. İstisnalar olabilir tabi.
 
Boyum 15 yaşında 170'di. Şu an 177 ve kemik uzaması durmuş. Baba da bu boylarda zaten yapacak bir şey yok.
 
Merhaba. 1 senedir boyum uzamıyor gibi uzamam durmuş gibi 16 yaşıma girdim ve 1.68'im uzar mıyım? Ve nasıl uzayabilirim? Tavsiyeniz nelerdir?
Düzgün beslenme, düzenli egzersiz ile 175'e kadar yolun var en az. 4-5 sene daha gelişeceksin rahat ol. Ben 16 yaşında 170 idim. 179 oldum 21 yaşında sonra durdu haliyle. Yani belli olmuyor ne zaman tam uzayacağın.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı