Ranga Centipat Katılım 28 Haziran 2024 Mesajlar 56 Daha fazla Cinsiyet Erkek 25 Aralık 2024 #1 Merhaba yaşım 16 boyum 1.80 ve kilom 50 bileklerim bacaklarım çok ince kilo almak istiyorum fakat alamıyorum. Okulda çok dalga geçiyorlar yazın bile üstüme uzun kollu giyip çıkıyorum ne yapmamı önerirsiniz?
Merhaba yaşım 16 boyum 1.80 ve kilom 50 bileklerim bacaklarım çok ince kilo almak istiyorum fakat alamıyorum. Okulda çok dalga geçiyorlar yazın bile üstüme uzun kollu giyip çıkıyorum ne yapmamı önerirsiniz?
3 337937 Hectopat Katılım 21 Mayıs 2020 Mesajlar 221 25 Aralık 2024 #2 Bir diyetisyene başvurmanı tavsiye ederim.