16 yaşında boy uzar mı?

Alii123 dedi:
20 yaşına kadar boy uzaması normaldir. Biraz da akrabalara bakmak gerekir dayı, amca vb. kişilere. Büyük ihtimalle 1.70 e kadar uzarsın. Yapmış olduğun esneklik hareketlerine devam et lakin 20 yaşına kadar vücut geliştirme ile uğraşma. Çevremde duyduğum kadarıyla ağırlık kaldırmak boyun uzamamasını sağlıyormuş.
Genişletmek için tıkla...
Güvenli ve ne yaptığını bilerek ağırlık kaldırmak boy uzamasını engellemenin aksine destekler.
 
rarara12 dedi:
Güvenli ve ne yaptığını bilerek ağırlık kaldırmak boy uzamasını engellemenin aksine destekler.
Genişletmek için tıkla...

Arkadaşın dediği kısmen doğru, kısmen de yanlış. Ağır kilo squat, deadlift, shrug dumbell çevirme, shoulder press yaparsa boyunun uzamasını azaltabilir omurgasına yaptığı baskı ile. Onun dışında senin de dediğin gibi boy uzamasını destekler, testosteron hormonunu arttırır.
 
Şu an boyunuz kaç?
 

Benzer konular

Mikailcebrailov
16 yaşında boy uzar mı?
2 3
Mesaj
29
Görüntüleme
811
TimoLoX
TimoLoX
ysfbm
16 yaşında boy uzar mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
451
ysfbm
ysfbm
snezzy
16 yaşında boy uzar mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
636
Akın315
Akın315
snezzy
16 yaşında boy uzar mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
448
721851
7
snezzy
16 yaşında boy uzar mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
536
Neofixx
Neofixx

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı