173 Boyundayım Yaş 17 boyum uzar mı ?

Kubilay İmreks dedi:

Merhaba, arkadaşlar ben 6 7 aydır spor yapıyorum evde kendı çapımda yani 78 kiloydum başta 6-7 kiloyu koşu bandında koştum sabahlarıda normal ekmek yerine kepek ekmeği yedim şuanda 64 kiloyum 64'ü tabi 2 ay önce olmuştum şuanda koruyorum kilomu şuanda ise tam buğday ekmeği yiyorum herneyse 6 -7 kiloyu verdikten sonra koşu bandının zemini bozuldu bende normal kas çalışmaya başladım yani dambıl kaldırmadım şınav,barfiks,mekik kollarım baya bi gelişti spora başladığım zamanları boyu ölçmedim tabi uzadımı bilmiyorum belki 1-2 cm uzamış olabilirm 1998 doğumluyum hergün süt içiyorum asılı kalıyorum sizce boyum uzar mı ? Ailede falan amcam abim hep sonradan uzadılar her insan bi dönemde baya bi uzama gösteriyor o bende hiç olmadı hep her yıl 1-2 -3 cm falan gibi uzamalar oldu sizce 1,77 1.80 arası olabilir miyim ? Ve şuanda kas çalışmasını bıraktım çünkü boy uzamasına engel oluyor diye duydum kas çalışması kemiklerin gelişmesi yardımcı olursanız sevinirim.Ve kas çalışmasını bıraktım fakat kum torbası aldım onda bişeyler yapıyorum Sizce barfikse devam etmelimiyim ?

Genişletmek için tıkla...

Ömer Erten dedi:

Bol bol süt iç ve basketbol oyna bir de balıktaki siyah etten ye boyunun uzamasına yardımcı olur. 21 yaşına dek olağandışı bir durum olmadığı sürece boyun uzar. Bence 1.77-1.80 arasında bir boyun olur. Çok ağırlık kaldırmak boyunun uzamasını yavaşlatabilir. O yüzden ağırlık kaldırma barfiks yapabilirsin sanırım ama tam olarak bilmiyorum o yüzden kesin bir şey söyleyemem barfiks hakkında.

Genişletmek için tıkla...