mertrocky Decapat Katılım 15 Ekim 2020 Mesajlar 254 Daha fazla Cinsiyet Erkek 22 Mayıs 2021 #1 1.81 ve 96 kiloyum. Belimi 2 ayda nasıl inceltebilirim?
Fian Şampiyonu Hectopat Katılım 24 Eylül 2020 Mesajlar 2.833 Çözümler 3 22 Mayıs 2021 #2 Hocam çok kolay yöntemi var boğazını tutmanız gerekli. Bunu yaptıkta sonra gerisi gelir zaten. Bu arada Vacuum egzersizi var onu deneyebilirsiniz.
Hocam çok kolay yöntemi var boğazını tutmanız gerekli. Bunu yaptıkta sonra gerisi gelir zaten. Bu arada Vacuum egzersizi var onu deneyebilirsiniz.
Tesla Bobini Gigapat Zamanın Tanığı İlk 5 Haneli Mesajınız! Katılım 22 Şubat 2017 Mesajlar 14.865 Makaleler 2 Çözümler 17 Yer İzmir 22 Mayıs 2021 #3 Diyet ve spor ile.
Saint Lucia Gigapat Zamanın Tanığı İlk 5 Haneli Mesajınız! Katılım 23 Mayıs 2019 Mesajlar 16.040 Çözümler 96 Yer İstanbul Daha fazla Cinsiyet Erkek 22 Mayıs 2021 #4 Dostum kalça ve bel zordur. İlk karın ve alt karını eritip; karın antrenmanlarını kombinasyonlayıp bel için çalışman lazım. Ben sporda böyle yapıyordum. Evde olmaz. Evde anca yemeği kesersin.
Dostum kalça ve bel zordur. İlk karın ve alt karını eritip; karın antrenmanlarını kombinasyonlayıp bel için çalışman lazım. Ben sporda böyle yapıyordum. Evde olmaz. Evde anca yemeği kesersin.