Nasıl yani tam açıklar mısın? Yürüyüş falan yapıyor muydu? Bende çikolatayı bırakamıyorum
Birçok kez denedim
Yok hocam normal hayatına devam ediyordu. Hep evde oturuyoruz zaten bir şey yaptığı yok. Sadece sabah öğününe yüklenip öğlen ve akşam az yedi. Bol bol su içti ve arada meyve yedi.
Çikolata falan yiyor muydu?
Hocam ben bu sözü hayat felsefem yaptım, sen de yap. Ayrıca biraz sert motivasyon ver kendine. Mesela ben çok zorlandığımda, bunu **ke **ke yapacaksın derim kendime. Şuana kadar hep işe yaradı.
Benimki daha beter, yemek yemeye üşeniyorum.Ben de yemek yemeyi unutuyorum.
Aşırı zayıfım.
Benimki daha beter, yemek yemeye üşeniyorum.
Yaklaşık 1.75 boyundayım, 48 kiloyum
haklısın ama sürekli bozuyorumİyi.
