2 gündür uyuyamamak

xBlades dedi:

Sağ olun hocam moralime hayat düzenim bozdu bu durum dediklerinizi deneyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim, kafaya çok fazla şeyi takma hayat devam ediyor. Zaman akışın bazen tıkanabilir ama düzeltmek senin elinde olan bir şey, uyku düzeni de düzeltilmeyecek bir şey değildir. Sadece kafandaki seni yoran şeylere vakit ayırma başka şeylerle oyalan. Mutlu huzurlu ve sağlıklı yıllar dilerim.

xBlades dedi:

Hocam doktor reçetesiz almak sorun olusturmazmi.

Genişletmek için tıkla...

Normalde siz bu soruyu sormadan zaten ilk yanıtımda belirttim bunlar ilaç değil, yani reçete gerektirmez eczaneye gidip de melatonin alabilirsin, melatonin uykuyu doğrudan destekleyen bir takviye ilaç değildir.