Herkese selamlar.
Fotoğraftaki evde 5 yıl boyunca tek başınıza yaşayabilir misiniz?
Neil Ansell, 1980'lerde, diğer 20 kişiyle birlikte Londra'da bir işgal evinde yaşıyordu. Sonra biri ona reddedemeyeceği bir teklifte bulundu: Galler dağlarında yıllık sadece 100 £'a bir kır evi.
Yaşadığı yer o kadar ıssızdı ki 5 yıl boyunca evin önünden kimse geçmemişti. Medeniyete ulaşması için yaklaşık 3 saat yürümesi gerekiyordu.
Komşu yok, araç yok, telefon yok.
Bu kadar uzun süre yalnız kaldığınızda muhtemelen kendinizi daha iyi keşfedeceğinizi düşünürsünüz. Ancak durum öyle olmadı.
Neil Mansell, yalnız kaldığında, kim olduğunu unutmaya başladı.
Nasıl bir insan olduğunuzu başkalarıyla olan iletişiminizle bulursunuz. Mansell bundan yoksun olduğunda kendini tanımlayamıyordu.
Beş yıl sonra medeniyete döndüğünde, Ansell kendi başına olmaya tamamen adapte olmuştu - ve sosyal dünyada şok geçirdi. Konuşmamaya o kadar alışmıştı ki konuşurken titriyor ve garipsiyordu.
Bunun nedeni, sosyalleşmenin zihinsel bir egzersiz olduğudur. Başka bir insanla bir etkileşimde başarılı bir şekilde gezinmek için, şaşırtıcı derecede büyük miktarda bilgiyi aklınızda tutmanız gerekir.
Geçen yıl, Alman bilim adamları, Antarktika'da bir araştırma istasyonunda 14 ay yaşayan dokuz kutup kaşifinin beyinlerinin gezinin sonunda daha küçük olduğunu keşfettiler.
Öncesinde ve sonrasında alınan MRI taramalarına bakarak, ortalama olarak, çoğunlukla yeni anıların oluşumunda yer alan C şeklindeki bir bölge olan "dentat girusun", keşif gezisi boyunca yaklaşık% 7 oranında azaldı.
Beyin hacmindeki azalmanın yanı sıra, kaşifler iki zeka testinde de daha kötü performans gösterdi.
Sosyal ilişkiler beyninizi geliştirir. Bu durum hayvanlar için de geçerlidir.
Sıçanlar tek başlarına yetiştirildiklerinde, beyinleri daha küçük hale gelir ve davranışları o kadar değişir ki, çoğunlukla şizofreni için bir hayvan modeli olarak kullanılırlar ki burada temel semptomlardan biri bozulmuş sosyal işlevselliktir. Bu arada, doğuştan izole edilmiş karıncaların beyinleri daha küçüktür ve akranlarına göre farklı davranırlar, sosyal balıklar ise tek başına yetiştirildiklerinde daha az iş birliği yaparlar.
Bilim adamları, yaşamlarının erken veya geç dönemlerinde sosyal temastan yoksun bırakılan eski laboratuar şempanzelerinin davranışlarını karşılaştırdıklarında, daha genç yaşlardan itibaren yalnız kalanların kişisel alanlarının istilalarına daha az toleranslı olduklarını, birbirleriyle ilgilenmediklerini buldular.
İnsan çocuklarında yapılan araştırmalar, aldıkları sosyal uygulama miktarı ile sosyal becerileri arasında doğrudan bir bağlantı bulmuştur.
Bu arada, daha fazla kardeşi olan çocuklar, sosyal dünyada gezinme konusunda daha becerikli olma eğilimindedir ve yetişkinlerde olduğu gibi, yalnız daha fazla zaman geçiren çocuklar, sosyal durumları kendi kendini engelleyici şekillerde yorumlamaya daha yatkındır.
Ancak sosyal izolasyonun iyi belgelenmiş dezavantajları olsa da, iyi haber, her şeyin kötü olmamasıdır.
Utangaç veya sosyal açıdan endişeli insanların mükemmel arkadaşlıklar kurdukları anlaşıldı, çünkü birinin nasıl hissettiği konusunda daha dikkatli düşünmeleri gerekiyor. Bu da onları daha sevecen yapıyor.
Ne olursa olsun;
Sosyallikten kaçmamalı, kimliğimizi ve davranışlarımızı çözmek, kendimizi geliştirmek gibi birçok nedenden dolayı sosyalleşmeliyiz.
Neil Ansell, 5 yıl süren yalnızlık deneyimlerini 2011 yılında Deep Country: Five Years in the Welsh Hills adlı kitabında paylaştı.
Kaynaklar:
How solitude and isolation can affect your social skills
Neil Ansell: My life as a hermit
Neil Ansell - David Higham Associates
Fotoğraftaki evde 5 yıl boyunca tek başınıza yaşayabilir misiniz?
Neil Ansell, 1980'lerde, diğer 20 kişiyle birlikte Londra'da bir işgal evinde yaşıyordu. Sonra biri ona reddedemeyeceği bir teklifte bulundu: Galler dağlarında yıllık sadece 100 £'a bir kır evi.
Yaşadığı yer o kadar ıssızdı ki 5 yıl boyunca evin önünden kimse geçmemişti. Medeniyete ulaşması için yaklaşık 3 saat yürümesi gerekiyordu.
Komşu yok, araç yok, telefon yok.
Bu kadar uzun süre yalnız kaldığınızda muhtemelen kendinizi daha iyi keşfedeceğinizi düşünürsünüz. Ancak durum öyle olmadı.
Neil Mansell, yalnız kaldığında, kim olduğunu unutmaya başladı.
Nasıl bir insan olduğunuzu başkalarıyla olan iletişiminizle bulursunuz. Mansell bundan yoksun olduğunda kendini tanımlayamıyordu.
Beş yıl sonra medeniyete döndüğünde, Ansell kendi başına olmaya tamamen adapte olmuştu - ve sosyal dünyada şok geçirdi. Konuşmamaya o kadar alışmıştı ki konuşurken titriyor ve garipsiyordu.
Bunun nedeni, sosyalleşmenin zihinsel bir egzersiz olduğudur. Başka bir insanla bir etkileşimde başarılı bir şekilde gezinmek için, şaşırtıcı derecede büyük miktarda bilgiyi aklınızda tutmanız gerekir.
Geçen yıl, Alman bilim adamları, Antarktika'da bir araştırma istasyonunda 14 ay yaşayan dokuz kutup kaşifinin beyinlerinin gezinin sonunda daha küçük olduğunu keşfettiler.
Öncesinde ve sonrasında alınan MRI taramalarına bakarak, ortalama olarak, çoğunlukla yeni anıların oluşumunda yer alan C şeklindeki bir bölge olan "dentat girusun", keşif gezisi boyunca yaklaşık% 7 oranında azaldı.
Beyin hacmindeki azalmanın yanı sıra, kaşifler iki zeka testinde de daha kötü performans gösterdi.
Sosyal ilişkiler beyninizi geliştirir. Bu durum hayvanlar için de geçerlidir.
Sıçanlar tek başlarına yetiştirildiklerinde, beyinleri daha küçük hale gelir ve davranışları o kadar değişir ki, çoğunlukla şizofreni için bir hayvan modeli olarak kullanılırlar ki burada temel semptomlardan biri bozulmuş sosyal işlevselliktir. Bu arada, doğuştan izole edilmiş karıncaların beyinleri daha küçüktür ve akranlarına göre farklı davranırlar, sosyal balıklar ise tek başına yetiştirildiklerinde daha az iş birliği yaparlar.
Bilim adamları, yaşamlarının erken veya geç dönemlerinde sosyal temastan yoksun bırakılan eski laboratuar şempanzelerinin davranışlarını karşılaştırdıklarında, daha genç yaşlardan itibaren yalnız kalanların kişisel alanlarının istilalarına daha az toleranslı olduklarını, birbirleriyle ilgilenmediklerini buldular.
İnsan çocuklarında yapılan araştırmalar, aldıkları sosyal uygulama miktarı ile sosyal becerileri arasında doğrudan bir bağlantı bulmuştur.
Bu arada, daha fazla kardeşi olan çocuklar, sosyal dünyada gezinme konusunda daha becerikli olma eğilimindedir ve yetişkinlerde olduğu gibi, yalnız daha fazla zaman geçiren çocuklar, sosyal durumları kendi kendini engelleyici şekillerde yorumlamaya daha yatkındır.
Ancak sosyal izolasyonun iyi belgelenmiş dezavantajları olsa da, iyi haber, her şeyin kötü olmamasıdır.
Utangaç veya sosyal açıdan endişeli insanların mükemmel arkadaşlıklar kurdukları anlaşıldı, çünkü birinin nasıl hissettiği konusunda daha dikkatli düşünmeleri gerekiyor. Bu da onları daha sevecen yapıyor.
Ne olursa olsun;
Sosyallikten kaçmamalı, kimliğimizi ve davranışlarımızı çözmek, kendimizi geliştirmek gibi birçok nedenden dolayı sosyalleşmeliyiz.
Neil Ansell, 5 yıl süren yalnızlık deneyimlerini 2011 yılında Deep Country: Five Years in the Welsh Hills adlı kitabında paylaştı.
Kaynaklar:
How solitude and isolation can affect your social skills
Neil Ansell: My life as a hermit
Neil Ansell - David Higham Associates
