8 saat idrar tutmak zararlı mı?

Ben eskiden her gün 5 6 saat tutuyordum. Daha sonra tutamamaya başladım, hemen tuvalete gitmem gerekiyordu. Bazen ufaktan kaçırıyordum bile. Ama internetten egzersiz bulup onu yapmıştım. 1 hafta içinde düzelmişti. Sorun olmaz muhtemelen.
 
Gençliğinde ne kadar çok idrarını tutarsan yaşlandığında da bir o kadar kaçırırsın hatta yaşlılığa bile kalmayabilir. Üstelik böbreklere de zararlı.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı