Aç kalarak kilo verilir mi?

The Technologist

Hectopat
Katılım
14 Ocak 2018
Mesajlar
263
Çözümler
2
Aç kalmak dediğimiz şeyin temeline inmek lazım önce. Nedir aç kalmaktan kastınız? Vucudunuzun gereksinimini karşılayacak kalorileri vitamin ve mineralleri alıp ekstraları kısıtlamak mı? Yoksa tamamen kilo uğruna yemeyi ciddi ölçüde bırakmak mı? Eğer alternatifiniz 2. ise yanlış yol. Aç kalmak belirli ölçülerde faydalı ve sağlıklı bir durumdur fakat ölçüsüne dikkat etmeniz gerekir.
 
Yukarı